Ваш персональний шлях до збалансованого харчування
harquedil створює індивідуальні плани харчування, що підходять саме вам. Від веганських до середземноморських дієт — знайдіть свій ідеальний баланс смаку та користі.
Чому варто обрати harquedil?
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Тому harquedil розробляє персоналізовані плани харчування, які враховують ваші потреби, смаки та спосіб життя.
Індивідуальний підхід
harquedil аналізує ваші харчові уподобання, алергії та цілі, щоб створити план, який підходить саме вам.
Науковий підхід
Усі рекомендації harquedil базуються на сучасних дослідженнях у галузі нутріціології та дієтології.
Простота використання
З harquedil планування здорового харчування стає простим і приємним процесом без стресу.
Як працює harquedil
Три простих кроки до вашого ідеального плану харчування
Розкажіть про себе
Заповніть анкету про ваші харчові уподобання, алергії, цілі та спосіб життя. harquedil проаналізує всю інформацію.
Отримайте персональний план
Наші експерти створять для вас індивідуальний план харчування з детальними рецептами та списками продуктів.
Адаптуйте та насолоджуйтесь
Використовуйте план у повсякденному житті. harquedil допоможе адаптувати його відповідно до ваших потреб.
Типи планів харчування у harquedil
Ми підтримуємо різноманітні підходи до здорового харчування, щоб ви могли знайти той, що найкраще вам підходить
Веганський план
harquedil створює збалансовані веганські меню з достатньою кількістю білків, вітамінів та мінералів для здорового способу життя.
- • Рослинні джерела білка
- • Багато свіжих овочів та фруктів
- • Збалансований склад нутрієнтів
Середземноморський план
harquedil адаптує традиції середземноморської кухні для створення смачного та корисного плану харчування.
- • Оливкова олія та горіхи
- • Риба та морепродукти
- • Свіжі овочі та зелень
Гнучкий план
harquedil створює універсальний план, що поєднує різні підходи та легко адаптується до вашого розкладу.
- • Збалансоване поєднання продуктів
- • Можливість швидких замін
- • Підходить для всієї родини
Результати, які ви отримаєте з harquedil
Наші клієнти помічають позитивні зміни вже через кілька тижнів використання персоналізованих планів харчування від harquedil.
Більше енергії щодня
harquedil допомагає оптимізувати енергетичний баланс для активного життя
Покращення самопочуття
Збалансоване харчування від harquedil позитивно впливає на загальний стан організму
Формування здорових звичок
harquedil допомагає створити стійкі звички здорового харчування
Що кажуть про harquedil
"harquedil допомогла мені знайти баланс у харчуванні. Тепер я маю більше енергії та чудово себе почуваю. Рекомендую всім!"
Марія
45 років
"Завдяки harquedil я нарешті зрозумів, як правильно харчуватися. План легкий у виконанні, а страви дуже смачні."
Олексій
52 роки
"harquedil врахувала всі мої особливості харчування. Тепер у мене є чіткий план, якого легко дотримуватися."
Тетяна
38 років
Оберіть свій план з harquedil
Гнучкі варіанти підписки для різних потреб та бюджетів
Базовий план
- • Персональний план харчування
- • Базові рецепти та меню
- • Список покупок
- • Підтримка електронною поштою
Стандартний план
- • Все з базового плану
- • Розширена база рецептів
- • Адаптація плану щотижня
- • Консультації з нутріціологом
- • Мобільний додаток
Преміум план
- • Все зі стандартного плану
- • Індивідуальні відеоконсультації
- • Планування для всієї родини
- • Доступ до ексклюзивних рецептів
- • Цілодобова підтримка
Всі плани harquedil включають 14-денний пробний період
Маєте питання? Зв'яжіться з нами →Почніть свій шлях до збалансованого харчування з harquedil
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для створення персонального плану
Почніть шлях до збалансованого харчування вже сьогодні
harquedil допоможе вам створити здорові звички, які залишаться з вами назавжди
Розпочати свій план